身上長了皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、預(yù)防感染、緩解疼痛、增強免疫等方式處理。皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、皮膚損傷、接觸傳染源、壓力過大等原因引起。

1、抗病毒治療

皰疹多由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起，需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。阿昔洛韋乳膏可直接涂抹患處抑制病毒復(fù)制，泛昔洛韋片通過口服阻斷病毒DNA合成，更昔洛韋注射液用于重癥患者的靜脈給藥。使用抗病毒藥物需在皮疹出現(xiàn)72小時內(nèi)開始，療程通常5-10天。哺乳期婦女禁用更昔洛韋，腎功能不全者需調(diào)整泛昔洛韋劑量。

2、局部護理

保持皰疹部位清潔干燥，每日用生理鹽水輕柔清洗后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細菌感染。水皰未破時可用爐甘石洗劑止癢，破損后改用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。避免抓撓或撕脫痂皮，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。眼部皰疹需使用阿昔洛韋滴眼液防止角膜損傷。

3、預(yù)防感染

皰疹具有傳染性，患者應(yīng)單獨使用毛巾浴具，避免與他人密切接觸直至結(jié)痂。生殖器皰疹發(fā)作期禁止性行為，帶狀皰疹患者需遠離孕婦及免疫功能低下者。醫(yī)務(wù)人員接觸患者需戴手套，污染物用含氯消毒劑處理。新生兒接觸活動期皰疹患者應(yīng)立即就醫(yī)評估。

4、緩解疼痛

帶狀皰疹常伴神經(jīng)痛，可遵醫(yī)囑服用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，嚴重者使用鹽酸曲馬多緩釋片鎮(zhèn)痛。冷敷患處每次15分鐘可減輕灼熱感，維生素B12注射液營養(yǎng)神經(jīng)。老年患者疼痛持續(xù)超過1個月需考慮帶狀皰疹后神經(jīng)痛，可采用脈沖射頻治療。

5、增強免疫

免疫力低下易致皰疹復(fù)發(fā)，建議保證7-8小時睡眠，適量補充維生素C片和蛋白粉。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免過度勞累。接種帶狀皰疹疫苗可降低50歲以上人群發(fā)病風(fēng)險，單純皰疹頻繁復(fù)發(fā)者可長期服用胸腺肽腸溶片調(diào)節(jié)免疫。

皰疹患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，飲食選擇富含賴氨酸的魚類、豆制品，限制精氨酸含量高的堅果巧克力?；謴?fù)期可進行太極拳等舒緩運動，避免日光暴曬誘發(fā)復(fù)發(fā)。心理壓力過大時通過正念冥想緩解，皰疹頻發(fā)者建議每3個月檢測免疫功能。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或疼痛加劇等情況需及時復(fù)診。