全身發(fā)癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)性皮炎、肝膽疾病、糖尿病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、藥物控制等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免抓撓加重癥狀。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為全身瘙癢伴細(xì)小皮屑。日常需減少洗澡頻率，水溫控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。若伴隨紅斑脫屑需排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)后，組胺釋放引發(fā)瘙癢性風(fēng)團(tuán)疹。急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥，嚴(yán)重者需搭配糠酸莫米松乳膏外用。過敏原檢測(cè)有助于明確誘因。

3、神經(jīng)性皮炎

長(zhǎng)期焦慮或壓力過大會(huì)誘發(fā)皮膚神經(jīng)敏感性增高，出現(xiàn)陣發(fā)性劇癢而無(wú)明顯皮疹。建議通過認(rèn)知行為療法調(diào)節(jié)情緒，夜間瘙癢顯著者可短期使用加巴噴丁膠囊，配合復(fù)方樟腦乳膏局部止癢。

4、肝膽疾病

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)，表現(xiàn)為頑固性瘙癢伴黃疸。原發(fā)性膽汁性膽管炎患者需服用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝，必要時(shí)行膽管引流術(shù)。肝功能異常者應(yīng)限制高脂飲食。

5、糖尿病

長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)病變，引發(fā)蟻行感瘙癢。需監(jiān)測(cè)血糖并規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥，合并真菌感染時(shí)可聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏。保持足部清潔干燥預(yù)防繼發(fā)感染。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免使用堿性洗劑。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分，室溫維持在22-26℃減少汗液刺激。記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)攜帶近期用藥史和體檢報(bào)告供醫(yī)生參考。糖尿病患者需每周檢查四肢皮膚狀態(tài)，肝膽疾病患者須戒酒并低脂飲食。