右側(cè)乳腺結(jié)節(jié)可通過定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、藥物治療、穿刺活檢、手術(shù)切除等方式處理。乳腺結(jié)節(jié)通常由內(nèi)分泌紊亂、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、定期復(fù)查

體積較小且無惡性特征的乳腺結(jié)節(jié)建議每3-6個月復(fù)查乳腺超聲，觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)及血流信號變化。復(fù)查期間避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少咖啡因攝入。

2、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動。限制高脂肪飲食，增加十字花科蔬菜攝入，如西藍(lán)花、卷心菜等。

3、藥物治療

乳腺增生引起的結(jié)節(jié)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。伴隨疼痛時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，禁止自行濫用雌激素類藥物。

4、穿刺活檢

BI-RADS 4類及以上結(jié)節(jié)需在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行空心針穿刺，明確病理性質(zhì)。活檢前需停用抗凝藥物3天，術(shù)后壓迫止血15分鐘。

5、手術(shù)切除

快速增大的結(jié)節(jié)或確診為惡性腫瘤時需行乳腺區(qū)段切除術(shù)，較大病灶可選擇保乳手術(shù)聯(lián)合放療。術(shù)后需佩戴專用胸罩避免血腫形成。

日常需每月月經(jīng)結(jié)束后7天進(jìn)行乳房自檢，采用指腹螺旋式觸診整個乳房及腋窩區(qū)域。發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)質(zhì)地變硬、皮膚凹陷或乳頭溢液時及時就診，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。烹飪時優(yōu)先選擇蒸煮方式，控制大豆異黃酮補(bǔ)充劑攝入量。