鼻炎和感冒可通過癥狀持續(xù)時間、伴隨癥狀、誘因等因素區(qū)分。鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，通常持續(xù)時間較長，可能與環(huán)境過敏原、季節(jié)變化等因素有關(guān)。感冒除鼻部癥狀外，常伴有發(fā)熱、咽痛、全身乏力等全身癥狀，通常由病毒感染引起，病程較短。

鼻炎患者鼻塞多為持續(xù)性，鼻涕常為清水樣或黏稠狀，可能伴隨嗅覺減退。過敏原檢測可能發(fā)現(xiàn)特定過敏原，如花粉、塵螨等。感冒患者鼻塞多為間歇性，鼻涕初期為清水樣，后期可能轉(zhuǎn)為膿性。感冒癥狀通常在1-2周內(nèi)自行緩解，而鼻炎癥狀可能反復(fù)發(fā)作或持續(xù)存在。

感冒患者常有明確的接觸史，如與感冒患者密切接觸后發(fā)病。鼻炎患者癥狀發(fā)作與環(huán)境因素相關(guān)，如接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原后癥狀加重。感冒可能引起全身癥狀如肌肉酸痛、頭痛等，鼻炎通常不伴有這些癥狀。感冒患者血常規(guī)檢查可能顯示病毒感染征象，鼻炎患者血常規(guī)通常正常。

鼻炎患者鼻腔檢查可見黏膜蒼白水腫，感冒患者鼻腔黏膜充血明顯。感冒患者咽部檢查可見充血，鼻炎患者咽部通常無異常。感冒患者可能出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，鼻炎患者一般無此表現(xiàn)。感冒患者癥狀多在冬季高發(fā)，鼻炎患者癥狀發(fā)作與過敏原暴露季節(jié)相關(guān)。

鼻炎患者使用抗組胺藥物癥狀可緩解，感冒患者使用抗病毒藥物可能有效。感冒患者體溫可能升高，鼻炎患者通常無發(fā)熱。感冒患者可能出現(xiàn)咳嗽癥狀，鼻炎患者咳嗽少見。感冒患者可能出現(xiàn)食欲下降，鼻炎患者食欲通常不受影響。

保持室內(nèi)空氣流通有助于減少過敏原和病毒接觸。注意個人衛(wèi)生，勤洗手可降低感冒風(fēng)險。避免接觸已知過敏原可減少鼻炎發(fā)作。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)有助于預(yù)防感冒。出現(xiàn)持續(xù)鼻部癥狀應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保證充足睡眠有助于提高免疫力。根據(jù)天氣變化及時增減衣物預(yù)防感冒。