腎炎這種疾病的發(fā)病群體并不是單一的，可以通過適當(dāng)補(bǔ)充水分、預(yù)防及控制高血壓、飲食宜清淡、勿亂服藥物、定期健康檢查的原則進(jìn)行緩解。

1、適當(dāng)補(bǔ)充水分：少喝水、尿排泄少的人，經(jīng)常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發(fā)生腎結(jié)石。

2、預(yù)防及控制高血壓：血壓和腎臟息息相關(guān)，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，于是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。

3、飲食宜清淡：勿過量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質(zhì)食物即是對腎臟加重負(fù)擔(dān)，使腎臟做更多的工作。另外應(yīng)減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效地預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。

4、勿亂服藥物：有身體不適時(shí)仍應(yīng)以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。再者，對于止痛藥的長期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機(jī)能惡化。

5、定期健康檢查：腎臟腫瘤好發(fā)于四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，定期檢測腎功能以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

腎炎的患者在平時(shí)的生活中，一定要注意飲食，要知道的是，飲食對腎炎疾病的影響是比較大的，腎炎患者應(yīng)該注意控制對酸性食物的攝取量，最好是在平時(shí)的生活中，多吃一些含有堿性的食物。