桂木干常見用法主要有入藥、煲湯、泡茶、制作藥膳、外用敷貼等。

1、入藥

桂木干可作為中藥材使用，具有溫中散寒、活血通絡(luò)的功效。在中醫(yī)臨床中常用于治療風(fēng)寒濕痹、脘腹冷痛等癥狀。常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍，制成湯劑或丸散劑型。使用前需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，避免與寒涼藥物同用。

2、煲湯

桂木干適合與肉類搭配煲湯，如桂木干燉雞湯、桂木干排骨湯等。煲湯時(shí)取5-10克桂木干，與食材共同燉煮1-2小時(shí)，可使湯品具有特殊香氣，同時(shí)發(fā)揮溫補(bǔ)作用。體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少用量，孕婦需謹(jǐn)慎食用。

3、泡茶

將3-5克桂木干切片后用沸水沖泡，可制成養(yǎng)生茶飲。適合秋冬季節(jié)飲用，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣?？纱钆浼t棗、枸杞等食材增強(qiáng)效果。每日飲用不宜超過兩杯，胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。

4、制作藥膳

桂木干可加入藥膳菜肴如桂木干蒸雞、桂木干糯米粥等。在烹飪過程中，桂木干的有效成分會(huì)滲入食材，達(dá)到食補(bǔ)效果。制作時(shí)需控制用量，一般每500克主料配10克桂木干為宜。糖尿病患者應(yīng)注意藥膳中的糖分控制。

5、外用敷貼

將桂木干研磨成粉后，可用黃酒調(diào)制成膏狀外敷關(guān)節(jié)疼痛處。也可與其他活血藥材配伍制成藥包，熱敷于腹部緩解寒性痛經(jīng)。皮膚敏感者使用前需做局部測試，外敷時(shí)間不宜超過30分鐘，避免皮膚灼傷。

使用桂木干時(shí)需注意體質(zhì)辨識(shí)，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用，避免長期大量服用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。搭配食材時(shí)需考慮性味平衡，如與寒性食物同食可能降低藥效。出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。