臉頰兩側(cè)長痤瘡可通過調(diào)整飲食、保持面部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于改善痤瘡。高糖飲食可能刺激胰島素樣生長因子-1分泌，促進(jìn)皮脂腺增生。乳制品中的激素成分可能干擾人體激素平衡。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含鋅的牡蠣等食物。

2、保持面部清潔

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。清潔后及時(shí)使用無油保濕產(chǎn)品維持水油平衡。禁止用手?jǐn)D壓痤瘡，防止炎癥擴(kuò)散遺留瘢痕。

3、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，夫西地酸乳膏適用于炎癥性痤瘡。藥物需點(diǎn)涂于患處，使用初期可能出現(xiàn)脫屑等反應(yīng)，建議夜間避光使用。

4、口服藥物

多西環(huán)素片通過抑制細(xì)菌繁殖減輕炎癥，異維A酸軟膠囊適用于重度痤瘡，螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)雄激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，異維A酸使用期間須嚴(yán)格避孕。

5、光療

紅藍(lán)光治療中，藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光具有抗炎作用。需按療程治療，可能出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚干燥。光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡，治療后需嚴(yán)格防曬。

日常需選用無致痘成分的護(hù)膚品，避免厚重彩妝堵塞毛孔。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每周更換枕巾減少細(xì)菌滋生。外出時(shí)使用物理防曬霜預(yù)防色素沉著。若痤瘡持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測或局部注射治療。