心率100次/分左右是否正常需結(jié)合具體情況判斷，若處于運動、情緒激動等生理狀態(tài)下通常正常，若在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)則可能異常。心率受多種因素影響，包括生理性原因和病理性原因，建議出現(xiàn)不適及時就醫(yī)檢查。

人體在體力活動、精神緊張或飲用含咖啡因飲料后，交感神經(jīng)興奮性增強，心臟搏動加速以供應(yīng)更多氧氣，此時心率可暫時性升高至100次/分。這種生理性心率增快通常伴隨誘因消失而緩解，無須特殊處理，適當(dāng)休息后即可恢復(fù)。

當(dāng)靜息狀態(tài)下持續(xù)出現(xiàn)心率100次/分以上，需警惕病理狀態(tài)可能。甲狀腺功能亢進會導(dǎo)致代謝率增高引發(fā)心動過速，心肌缺血可能造成心臟代償性搏動增強。這類情況往往伴隨心悸、氣短等不適，需要醫(yī)療干預(yù)控制原發(fā)病。

日常需保持規(guī)律作息與適度運動，避免過量攝入刺激性飲品。若靜息心率持續(xù)偏快或伴隨胸痛、頭暈等癥狀，應(yīng)進行動態(tài)心電圖等專業(yè)評估，根據(jù)結(jié)果采取針對性治療措施。