一活動(dòng)心口窩疼可能與心肌缺血、肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、胸膜炎、肌肉拉傷等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈供血不足可能導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)心前區(qū)壓榨樣疼痛，常伴有胸悶氣短。需完善心電圖、冠脈CTA檢查，可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物。

2、肋間神經(jīng)痛

胸椎病變或病毒感染可能引發(fā)沿肋間神經(jīng)分布的刺痛，咳嗽轉(zhuǎn)身時(shí)加重?？赏ㄟ^熱敷緩解，必要時(shí)使用加巴噴丁膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可產(chǎn)生燒灼樣胸痛，平臥或彎腰時(shí)明顯。建議少食多餐，避免濃茶咖啡，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片。

4、胸膜炎

肺部感染或結(jié)核可能引發(fā)呼吸相關(guān)的銳痛，伴隨發(fā)熱咳嗽。需行胸片檢查，確診后使用頭孢克肟分散片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗感染治療。

5、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌損傷，表現(xiàn)為局部壓痛。建議休息制動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期可配合扶他林軟膏外用。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，控制高脂飲食。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛或伴隨冷汗、暈厥時(shí)須立即就醫(yī)，心血管疾病高危人群建議定期進(jìn)行血壓、血脂檢測(cè)。運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)，胃病患者餐后2小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行彎腰動(dòng)作。