新生兒鼻子不通可通過清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕度、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。新生兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、清理鼻腔分泌物

新生兒鼻腔狹窄，分泌物容易堆積導(dǎo)致鼻塞。家長可用嬰兒專用吸鼻器或棉簽蘸溫水輕柔清理。操作時注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬，可先滴1-2滴生理鹽水軟化。

2、調(diào)整睡姿

仰臥時舌根后墜可能加重鼻塞。家長可將新生兒頭部墊高15-30度，或讓寶寶側(cè)臥改善通氣。注意避免使用過高枕頭，防止頸部過度彎曲影響呼吸。

3、保持環(huán)境濕度

干燥空氣會使鼻腔分泌物變稠。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或在浴室制造蒸汽讓寶寶吸入5-10分鐘。注意定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。

4、使用生理鹽水滴鼻

生理性海水鼻腔噴霧或0.9%氯化鈉溶液能稀釋分泌物。每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，等待30秒后用吸鼻器吸出。每日不超過3次，過度沖洗可能破壞鼻黏膜屏障。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)鼻塞伴呼吸急促、拒奶需排除先天性后鼻孔閉鎖等結(jié)構(gòu)異常。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕可能提示鼻竇炎，需醫(yī)生評估后使用阿莫西林顆粒等抗生素。過敏體質(zhì)寶寶可能需要氯雷他定糖漿抗組胺治療。

日常護(hù)理中需避免二手煙刺激，哺乳后及時拍嗝防止奶液反流嗆入鼻腔。冬季外出可用紗布遮擋口鼻減少冷空氣直接刺激。觀察寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食量，若鼻塞影響睡眠超過3天或出現(xiàn)呼吸時胸骨凹陷等呼吸困難表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排查呼吸道感染或先天性疾病。定期用嬰兒專用棉簽清潔外鼻孔，但不要過度深入鼻腔以免造成損傷。