荏葉一般是指紫蘇葉，具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒等情況。紫蘇葉的功效和作用主要有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解毒、抗氧化等。

1、解表散寒

紫蘇葉性溫味辛，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。風(fēng)寒感冒初期可配合生姜煎湯服用，但風(fēng)熱感冒患者不宜使用。紫蘇葉中含有揮發(fā)油成分，有助于促進(jìn)汗液分泌，幫助退熱。

2、行氣和胃

紫蘇葉能調(diào)理胃腸氣機(jī)，改善脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、惡心嘔吐、食欲不振等癥狀。胃腸型感冒或飲食積滯時(shí)，可用紫蘇葉配伍陳皮、山楂煎服。紫蘇葉中的紫蘇醛等成分能抑制胃腸平滑肌痙攣，緩解功能性消化不良。

3、理氣安胎

紫蘇葉具有理氣寬中的作用，對于妊娠期氣機(jī)不暢引起的胎動(dòng)不安、惡心嘔吐有一定緩解效果。孕婦出現(xiàn)妊娠嘔吐時(shí)，可用紫蘇葉配合砂仁、白術(shù)等安胎藥物使用。但需注意陰虛內(nèi)熱者慎用，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

4、解毒

紫蘇葉能解魚蟹毒，食用海鮮出現(xiàn)腹痛、嘔吐等中毒癥狀時(shí)，可用鮮紫蘇葉煎汁內(nèi)服或搗爛外敷。紫蘇葉中的迷迭香酸等成分具有抗過敏作用，能緩解海鮮過敏引起的皮膚瘙癢。對海鮮過敏者建議避免接觸過敏原。

5、抗氧化

紫蘇葉富含黃酮類化合物和酚酸類物質(zhì)，具有較強(qiáng)的抗氧化活性，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。日?？捎米咸K葉泡茶飲用，但不宜過量。紫蘇葉提取物在護(hù)膚品中常用于抗衰老配方，敏感肌膚使用前需做過敏測試。

紫蘇葉可煎湯內(nèi)服或搗敷外用，常規(guī)用量為5-10克。陰虛火旺者慎用，服用期間忌食生冷油膩食物。新鮮紫蘇葉可涼拌或作調(diào)味品，干燥紫蘇葉宜密封避光保存。使用紫蘇葉治療疾病時(shí)建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行配伍用藥。日常保健可適量飲用紫蘇茶，但連續(xù)服用不宜超過7天。