日本當歸具有活血調(diào)經(jīng)、補血養(yǎng)血、潤腸通便、抗炎鎮(zhèn)痛等功效，常用于改善月經(jīng)不調(diào)、貧血、便秘及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。其主要活性成分包括阿魏酸、藁本內(nèi)酯等，能調(diào)節(jié)免疫功能并促進血液循環(huán)。

1、活血調(diào)經(jīng)

日本當歸中的阿魏酸和揮發(fā)油成分可擴張血管，改善子宮微循環(huán)，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)量少。對于氣滯血瘀型閉經(jīng)，常與川芎、白芍配伍使用。需注意孕婦及月經(jīng)量過多者慎用。

2、補血養(yǎng)血

所含多糖及鐵元素能促進血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。臨床多與熟地黃、黃芪配伍治療產(chǎn)后血虛，建議貧血患者連續(xù)服用1-2個月。

3、潤腸通便

其脂溶性成分可潤滑腸道，適用于老年性便秘或產(chǎn)后腸燥。常與火麻仁、杏仁同用，每日3-6克煎服效果較佳。腹瀉患者應(yīng)避免使用。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

藁本內(nèi)酯能抑制前列腺素合成，減輕類風濕性關(guān)節(jié)炎腫脹疼痛。外敷可配伍乳香、沒藥制成膏劑，內(nèi)服建議每日不超過10克。

5、免疫調(diào)節(jié)

當歸多糖可激活巨噬細胞，增強呼吸道感染抵抗力。體虛易感冒者可長期小劑量服用，配合防風、白術(shù)效果更顯著。

使用日本當歸需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與抗凝藥物同服。日?？纱钆浼t棗、枸杞燉湯，每周食用2-3次為宜，長期過量可能引起輕微腹瀉。出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。