臉上突然起密密麻麻的小疙瘩可能與毛囊炎、過敏性皮炎、痤瘡、粟丘疹或接觸性皮炎有關，可通過局部清潔、外用藥物、抗過敏治療、激光治療或口服藥物等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎多由細菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏涂抹，同時避免擠壓患處。日常需保持面部清潔，減少油脂分泌。

2、過敏性皮炎

接觸花粉、化妝品等過敏原可能導致皮膚出現(xiàn)密集小疹子，伴有瘙癢。建議停用可疑產(chǎn)品，口服氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。家長需注意兒童避免抓撓。

3、痤瘡

青春期激素變化或飲食油膩可能引發(fā)痤瘡，表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺?？赏庥冒⑦_帕林凝膠或過氧苯甲酰凝膠，嚴重時需聯(lián)合多西環(huán)素片治療。每日用溫水洗臉不超過兩次。

4、粟丘疹

角質(zhì)堆積形成的白色堅硬小顆粒，通常無須特殊處理。若影響美觀，可由醫(yī)生用消毒針頭挑除或進行激光治療。避免自行擠壓以防感染。

5、接觸性皮炎

皮膚接觸刺激性物質(zhì)后出現(xiàn)紅斑和小水皰。立即用清水沖洗患處，外用糠酸莫米松乳膏，口服依巴斯汀片抗過敏。建議記錄可疑接觸物以便排查。

日常需選用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食上減少高糖高脂食物攝入，多補充維生素B族和鋅元素。外出時做好物理防曬，出汗后及時擦干。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，應及時至皮膚科就診，必要時進行真菌鏡檢或過敏原檢測。夜間可使用醫(yī)用冷敷貼舒緩皮膚，但避免長期依賴激素類藥膏。