手上摔破皮可通過清潔傷口、消毒處理、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、觀察恢復(fù)等方式處理。摔破皮通常由外力摩擦、皮膚脆弱、環(huán)境因素等原因引起。

1、清潔傷口

使用流動(dòng)的清水或生理鹽水沖洗傷口，清除表面的泥沙和異物。避免使用酒精或碘酒直接沖洗，以免刺激傷口。沖洗時(shí)間持續(xù)1-2分鐘，確保傷口清潔。

2、消毒處理

用碘伏或醫(yī)用酒精棉球由內(nèi)向外擦拭傷口及周圍皮膚，消毒范圍應(yīng)超過傷口邊緣2厘米。若傷口較深或污染嚴(yán)重，可重復(fù)消毒2-3次。消毒后待其自然干燥。

3、包扎保護(hù)

選擇無菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋傷口，包扎松緊適度。關(guān)節(jié)部位可用彈性繃帶固定，避免活動(dòng)時(shí)摩擦。每日更換敷料，保持傷口干燥透氣。

4、預(yù)防感染

傷口愈合期間避免接觸污水或污染物。若出現(xiàn)紅腫熱痛，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。不要用手抓撓結(jié)痂部位。

5、觀察恢復(fù)

淺表傷口通常3-5天結(jié)痂，10-14天脫痂。若出現(xiàn)化膿、持續(xù)滲液或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)愈合。

傷口護(hù)理期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。注意手部休息，減少患處活動(dòng)，避免二次損傷?；謴?fù)后可進(jìn)行適度手部功能鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。若為糖尿病患者或免疫力低下人群，需加強(qiáng)傷口監(jiān)測并定期復(fù)查。