輕度子宮糜爛一般可以自愈。子宮糜爛通常是指宮頸柱狀上皮異位，屬于生理性改變，多數(shù)情況下無須特殊治療。

宮頸柱狀上皮異位與雌激素水平變化密切相關(guān)，常見于青春期、妊娠期或口服避孕藥女性。宮頸表面鱗狀上皮被柱狀上皮取代后，外觀呈現(xiàn)紅色顆粒狀，類似糜爛表現(xiàn)。這種生理現(xiàn)象會(huì)隨激素水平波動(dòng)自行消退，日常保持外陰清潔、避免過度陰道沖洗即可促進(jìn)恢復(fù)。

少數(shù)合并宮頸炎或人乳頭瘤病毒感染的病例可能出現(xiàn)異常分泌物增多、接觸性出血等癥狀，此時(shí)需通過宮頸TCT、HPV檢測(cè)排除病變。若確診為病理性改變，需根據(jù)病因采用抗炎藥物或物理治療干預(yù)。

建議定期進(jìn)行婦科檢查，尤其出現(xiàn)白帶異常、同房出血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免使用堿性洗劑清潔外陰，性生活注意衛(wèi)生防護(hù)。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素水平穩(wěn)定，促進(jìn)宮頸上皮自然修復(fù)。