痛經(jīng)伴有胃部不適及惡心可能由激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、原發(fā)性痛經(jīng)等原因引起，可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用止痛藥、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì)刺激子宮收縮，可能引發(fā)胃腸平滑肌痙攣。建議避免生冷食物，用熱水袋熱敷下腹部15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。

2、胃腸功能紊亂

經(jīng)期胃腸蠕動(dòng)異常可能導(dǎo)致胃脹惡心，通常伴隨食欲減退?？缮倭慷嗖瓦x擇小米粥、南瓜等易消化食物，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能刺激胃腸神經(jīng)，疼痛常呈進(jìn)行性加重?？赡艹霈F(xiàn)便血、性交痛等癥狀。確診需腹腔鏡檢查，治療可用地諾孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物。

4、慢性盆腔炎

炎癥因子刺激可能引發(fā)牽涉性上腹痛，多伴有白帶異常?？勺鰦D科檢查及B超診斷，治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等抗生素。

5、原發(fā)性痛經(jīng)

無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)可能合并自主神經(jīng)紊亂，可服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片等前列腺素合成酶抑制劑，疼痛劇烈時(shí)可肌注鹽酸哌替啶注射液。

經(jīng)期應(yīng)注意保持腹部溫暖，穿著寬松衣物避免壓迫，每日飲水量維持在1500-2000毫升，可飲用姜糖水緩解癥狀。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇散步等輕度活動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔吐、暈厥等情況，應(yīng)及時(shí)到婦科或消化內(nèi)科就診，完善激素六項(xiàng)、胃腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期及癥狀變化有助于醫(yī)生判斷病因，不要自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。