狐臭可通過生活干預、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。狐臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為腋下異味、多汗等癥狀。

1、生活干預

保持腋下清潔干燥是基礎措施，每日用溫水及中性肥皂清洗，剃除腋毛減少細菌滋生。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免穿緊身化纖材質(zhì)。飲食上減少洋蔥、大蒜等刺激性食物攝入，適量補充維生素B族及鋅元素有助于調(diào)節(jié)代謝。出汗后及時擦拭或使用吸汗貼，避免汗液滯留。

2、藥物治療

外用氯化鋁溶液可抑制汗腺分泌，烏洛托品溶液能中和異味成分。細菌感染明顯時可短期使用莫匹羅星軟膏控制感染。中成藥如腋臭散通過收斂止汗緩解癥狀，但需注意過敏反應。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免長期連續(xù)應用。

3、物理治療

微波治療通過熱效應破壞大汗腺，需3-5次療程。黃金微針利用射頻能量精準作用于汗腺層，創(chuàng)傷較小但需多次操作。激光治療可選擇性破壞毛囊附屬結(jié)構(gòu)，對輕度狐臭效果較好。物理治療后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需嚴格遵循術后護理要求。

4、手術治療

小切口大汗腺切除術直接去除腋下汗腺組織，根治率較高但可能遺留瘢痕。抽吸刮除術通過負壓吸除汗腺，恢復較快但存在復發(fā)可能。手術適用于18歲以上重度患者，術前需評估凝血功能及瘢痕體質(zhì)風險，術后需加壓包扎并限制上肢活動。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱體質(zhì)者可服用龍膽瀉肝丸清熱利濕，配合針灸足三里、三陰交等穴位調(diào)節(jié)氣血。外用方劑如枯礬散局部撲撒，或采用中藥熏洗療法。中醫(yī)治療周期較長，需結(jié)合體質(zhì)辨證施治，避免自行濫用偏方導致皮膚損傷。

狐臭患者日常應避免劇烈運動后不及時清潔，夏季可使用不含酒精的止汗噴霧。衣物選擇淺色系便于發(fā)現(xiàn)汗?jié)n及時更換，洗滌時加入少量白醋有助于殺菌去味。若異味伴隨皮疹、疼痛等異常表現(xiàn)，或經(jīng)3個月保守治療無效，建議至皮膚科或整形外科進一步評估。青少年患者建議待青春期結(jié)束后再考慮創(chuàng)傷性治療，期間以護理為主。