心臟下方是膈肌，膈肌下方是腹腔，腹腔內(nèi)有肝臟、胃、胰腺等器官。

心臟位于胸腔中縱隔內(nèi)，被心包包裹，其下方緊鄰膈肌的中央腱。膈肌是一塊圓頂狀的肌肉，作為胸腔和腹腔的分隔。在膈肌下方，正對心臟下方的腹腔區(qū)域，主要有肝臟的左葉、胃的賁門和胃底部分，以及胰腺的體部和尾部。這些器官與心臟之間并無直接連接，而是由膈肌隔開。肝臟是人體最大的實質(zhì)性器官，位于右上腹并延伸至左上腹，其左葉正好位于心臟下方。胃的入口部分即賁門，也鄰近膈肌食管裂孔，與心臟位置相對。胰腺則橫置于腹腔后壁，其體尾部位于心窩后方。了解這些解剖關(guān)系有助于理解上腹部不適時可能涉及的器官，例如某些胃部疾病或肝臟問題可能被誤認(rèn)為是心臟不適。由于腹腔器官眾多且位置毗鄰，任何該區(qū)域的持續(xù)性疼痛或不適都應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確診斷。

日常應(yīng)注意保持健康的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，以減輕肝臟和胃腸的負(fù)擔(dān)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，有助于維持心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的正常功能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等，可以增強(qiáng)心肺功能和促進(jìn)新陳代謝。若出現(xiàn)上腹部疼痛、飽脹、反酸或其他消化道癥狀，應(yīng)記錄癥狀特點(diǎn)，并及時就診，以便進(jìn)行針對性檢查，如腹部超聲、胃鏡等，早期發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。