腳氣手氣通常由真菌感染引起，可通過外用抗真菌藥物、保持皮膚干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品及口服藥物等方式根治。

1、外用抗真菌藥物

腳氣手氣多由紅色毛癬菌等真菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢或水皰。可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏等藥物涂抹患處，每日1-2次持續(xù)2-4周。用藥前需清潔并擦干患處，避免藥物接觸眼睛。

2、保持皮膚干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，根治需減少局部出汗。洗浴后及時(shí)擦干趾縫和手掌褶皺處，可使用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。夜間可撒布達(dá)克寧散劑吸濕，選擇純棉吸汗襪并每日更換。避免長時(shí)間穿戴橡膠手套或密閉鞋靴。

3、穿透氣鞋襪

合成纖維材質(zhì)易悶汗，建議穿五趾襪或抗菌襪，優(yōu)先選擇牛皮、帆布等透氣鞋材。運(yùn)動(dòng)后立即更換鞋襪，定期暴曬或紫外線消毒鞋柜。工作需穿防護(hù)靴時(shí)，可內(nèi)置竹炭除濕鞋墊并配合午間晾腳。

4、避免共用物品

真菌通過直接接觸傳播，需單獨(dú)使用毛巾、指甲剪、拖鞋等個(gè)人物品。健身房、泳池等公共場所應(yīng)穿防水拖鞋，家庭地毯需定期蒸汽殺菌。寵物患癬病時(shí)需同步治療，接觸后及時(shí)洗手。

5、口服藥物

頑固性感染或甲真菌病可配合口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等系統(tǒng)性抗真菌藥，需監(jiān)測(cè)肝功能。合并細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具鹽酸特比萘芬乳膏與莫匹羅星軟膏聯(lián)合使用。孕婦及肝病患者用藥前需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

根治腳氣手氣需堅(jiān)持用藥至癥狀消失后1-2周，防止復(fù)發(fā)。日常可食用含大蒜素的食物如生蒜、洋蔥輔助抑菌，避免辛辣刺激飲食。選擇露趾涼鞋改善足部通風(fēng)，定期修剪過厚角質(zhì)但勿過度削薄。治療后仍有脫皮瘙癢需復(fù)診排除濕疹或銀屑病，家庭成員應(yīng)同步篩查感染情況。長期未愈可能需真菌培養(yǎng)明確耐藥性，免疫低下患者更易反復(fù)感染。