大人反反復(fù)復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、就醫(yī)檢查和病因治療等方式緩解。反復(fù)發(fā)熱可能與感染、免疫異常、腫瘤、藥物反應(yīng)或內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

體溫未超過38.5攝氏度時，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼輔助降溫。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。保持環(huán)境通風(fēng)，穿著輕薄透氣的衣物。

2、藥物退熱

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片等退熱藥。避免自行聯(lián)用多種退熱藥物，用藥間隔需遵醫(yī)囑。服藥后需監(jiān)測體溫變化。

3、補充水分

發(fā)熱時體液流失加快，每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上，可飲用淡鹽水、口服補液鹽或椰子水補充電解質(zhì)。避免含糖飲料加重脫水風(fēng)險。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)發(fā)熱3天以上或體溫超過40攝氏度需及時就診，醫(yī)生可能建議血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、血培養(yǎng)或影像學(xué)檢查。結(jié)核感染、自身免疫病等需通過結(jié)核菌素試驗、抗核抗體檢測等明確診斷。

5、病因治療

細菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素；病毒感染可選用奧司他韋膠囊等抗病毒藥；免疫性疾病需用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。腫瘤性發(fā)熱需針對原發(fā)病治療。

反復(fù)發(fā)熱期間應(yīng)保持充足休息，每日睡眠不少于7小時。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白?；謴?fù)期避免劇烈運動，可進行散步等低強度活動。注意監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)意識模糊、皮疹或持續(xù)高熱應(yīng)立即急診。日常需加強手衛(wèi)生，流感季節(jié)前接種疫苗有助于預(yù)防感染性發(fā)熱。