西藏點(diǎn)地梅的常見(jiàn)用法主要有泡水飲用、煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、配伍入藥、制成藥膳等。西藏點(diǎn)地梅是藏醫(yī)藥中常用的草本植物，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。

1、泡水飲用

西藏點(diǎn)地梅干燥后可直接用沸水沖泡飲用，適用于緩解輕度咽喉不適或日常保健。取3-5克干品加300毫升熱水浸泡10分鐘，每日1次。需注意脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用，孕婦慎用。

2、煎湯內(nèi)服

將15-20克新鮮西藏點(diǎn)地梅加水煎煮30分鐘，取汁分2次溫服，可用于治療風(fēng)熱感冒引起的咳嗽咽痛。煎煮時(shí)建議搭配甘草調(diào)和藥性，避免空腹服用。若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。

3、搗碎外敷

新鮮西藏點(diǎn)地梅全草搗爛后敷于患處，對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬、輕度皮膚炎癥有消腫止癢作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷30分鐘后洗凈，每日不超過(guò)2次。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

4、配伍入藥

藏醫(yī)常將西藏點(diǎn)地梅與紅景天、藏紅花等藥材配伍，制成復(fù)方制劑如二十五味鬼臼丸，用于治療扁桃體炎等疾病。具體用藥需在藏醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)配。

5、制成藥膳

西藏點(diǎn)地梅可搭配粳米、枸杞燉煮成藥粥，適合病后體虛者調(diào)理。取干品10克與100克粳米同煮至軟爛，每周食用2-3次。糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，食用后出現(xiàn)腹脹需停用。

使用西藏點(diǎn)地梅時(shí)需注意區(qū)分新鮮品與干品的用量差異，外用藥材要確保清潔。建議在藏醫(yī)或中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與寒涼藥物同用。貯藏時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若用藥后出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日常保健用量不宜超過(guò)推薦劑量，治療性用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。