滑膜炎囊腫可通過關節(jié)制動、藥物治療、穿刺抽液、關節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ啄夷[通常由關節(jié)損傷、慢性炎癥、感染、代謝異常、免疫性疾病等因素引起。

1、關節(jié)制動

急性期需減少關節(jié)活動，使用支具或彈力繃帶固定患肢。避免跑跳、下蹲等加重關節(jié)負荷的動作，臥床時抬高患肢有助于減輕腫脹。日常可配合熱敷促進局部血液循環(huán)，溫度控制在40-45攝氏度為宜。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，滑膜炎急性發(fā)作期可短期使用地奧司明片改善微循環(huán)。若存在細菌感染需聯(lián)用頭孢克洛分散片，合并痛風時需配合苯溴馬隆片調(diào)節(jié)尿酸代謝。藥物使用期間需監(jiān)測肝腎功能。

3、穿刺抽液

適用于囊腫體積較大伴明顯脹痛者，在無菌條件下抽取關節(jié)腔積液。術(shù)后需加壓包扎并保持穿刺點干燥，必要時可重復操作。抽液后建議進行積液生化檢查以明確病因，細菌培養(yǎng)陽性者需針對性使用抗生素。

4、關節(jié)腔注射

在超聲引導下向關節(jié)腔內(nèi)注射復方倍他米松注射液，可快速消除滑膜炎癥。每年注射不超過3次，糖尿病患者需謹慎使用。注射后48小時內(nèi)避免沾水，配合玻璃酸鈉注射液能增強關節(jié)潤滑效果。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或反復發(fā)作者需行關節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，術(shù)中同步清理增生滑膜與囊腫壁。術(shù)后早期進行踝泵運動預防血栓，逐步開展直腿抬高訓練恢復肌力。嚴重關節(jié)破壞者可能需行人工關節(jié)置換術(shù)。

日常應控制體重減輕關節(jié)負擔，避免長時間保持跪姿或深蹲姿勢。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，適量增加西藍花等富含維生素K的蔬菜?？祻推诳稍卺t(yī)生指導下進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前后做好關節(jié)保暖。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或持續(xù)發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查感染。