石棠花具有清熱解毒、消腫止痛等功效，適量食用或外用有助于緩解部分癥狀。石棠花的好處主要有改善皮膚炎癥、輔助治療咽喉腫痛、促進傷口愈合、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)情緒等。

1、改善皮膚炎癥

石棠花含有黃酮類化合物，具有抗炎作用，外敷可緩解濕疹、皮炎等皮膚問題。將新鮮石棠花搗碎后敷于患處，有助于減輕紅腫瘙癢。皮膚敏感者使用前需測試局部耐受性，出現(xiàn)刺痛應(yīng)立即停用。

2、輔助治療咽喉腫痛

石棠花煎水代茶飲能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛，其揮發(fā)油成分可抑制鏈球菌生長。建議配合金銀花、薄荷等藥材增強效果，但化膿性扁桃體炎等嚴(yán)重情況需及時就醫(yī)。

3、促進傷口愈合

石棠花中的鞣質(zhì)能收斂止血，民間常用其汁液處理輕微擦傷。需注意傷口深度超過3毫米或存在污染時，須優(yōu)先進行清創(chuàng)消毒等專業(yè)處理，避免依賴植物偏方延誤治療。

4、緩解關(guān)節(jié)疼痛

石棠花精油局部按摩可改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的僵硬癥狀，其水楊酸衍生物具有輕度鎮(zhèn)痛作用。但類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。

5、調(diào)節(jié)情緒

石棠花香氣中的芳樟醇成分可通過嗅覺通路影響邊緣系統(tǒng)，幫助緩解焦慮情緒?？芍谱鞲苫ㄏ隳曳胖糜谡磉?，但抑郁癥等精神障礙患者仍需遵醫(yī)囑服用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。

使用石棠花時應(yīng)控制每日攝入量，鮮品建議不超過20克，避免胃腸不適。孕婦、過敏體質(zhì)者及肝腎功能不全人群慎用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。藥用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，不可替代正規(guī)治療方案，慢性病患者尤其需注意藥物相互作用風(fēng)險。