皮膚癢可通過保持皮膚濕潤、避免搔抓、冷敷止癢、使用外用藥物、口服抗組胺藥等方式治療。皮膚癢可能與皮膚干燥、過敏反應、濕疹、蕁麻疹、真菌感染等因素有關。

1、保持皮膚濕潤

皮膚干燥是引起瘙癢的常見原因，日常可使用含有尿素或甘油的保濕霜涂抹患處，幫助修復皮膚屏障。洗澡時水溫不宜過高，避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品。對于老年人或冬季皮膚干燥者，建議每日涂抹保濕產(chǎn)品2-3次，選擇無香料、無酒精的醫(yī)學護膚品更為安全。

2、避免搔抓

搔抓會加重皮膚炎癥反應，導致越抓越癢的惡性循環(huán)。可剪短指甲或佩戴棉質(zhì)手套減少抓傷風險。若夜間瘙癢明顯，可穿戴全棉衣物減少摩擦。兒童患者家長需注意監(jiān)督，必要時用拍打代替抓撓緩解癢感。

3、冷敷止癢

用4-6℃的冷毛巾敷于瘙癢部位5-10分鐘，能暫時收縮毛細血管減輕炎癥反應。適用于蚊蟲叮咬、急性蕁麻疹發(fā)作時的局部止癢。冷敷后需及時擦干皮膚并涂抹保濕劑，避免冷刺激導致皮膚干裂。

4、使用外用藥物

氫化可的松乳膏適用于濕疹、皮炎等炎癥性瘙癢，每日1-2次薄涂于患處。聯(lián)苯芐唑乳膏針對真菌感染引起的瘙癢，需連續(xù)使用2-4周。爐甘石洗劑對過敏性瘙癢有收斂鎮(zhèn)靜作用，使用前需搖勻。所有外用藥均需避開眼周及黏膜部位。

5、口服抗組胺藥

氯雷他定片可緩解蕁麻疹、過敏性皮炎導致的全身性瘙癢，嗜睡副作用較輕。西替利嗪滴劑適用于兒童過敏性瘙癢，需根據(jù)體重調(diào)整劑量。依巴斯汀片對慢性特發(fā)性瘙癢效果較好，但服藥期間需避免駕駛作業(yè)?？诜幬锞枳襻t(yī)囑使用，不可自行增減藥量。

日常應穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免接觸羊毛、化纖等易致敏材質(zhì)。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，過敏體質(zhì)者需記錄食物日記排查誘因。若瘙癢持續(xù)超過2周、伴隨皮疹擴散或發(fā)熱等癥狀，應及時至皮膚科就診排查銀屑病、淋巴瘤等系統(tǒng)性疾病。洗澡后3分鐘內(nèi)是涂抹保濕劑的最佳時機，此時皮膚表層水分尚未完全蒸發(fā)，有助于鎖水保濕。