產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時間因人而異，通常在產(chǎn)后6-8周恢復，部分哺乳期女性可能延遲至斷奶后。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復時間與是否哺乳密切相關。未哺乳的女性卵巢功能恢復較快，多數(shù)在產(chǎn)后6-8周出現(xiàn)月經(jīng)復潮。此時子宮內(nèi)膜已完成修復，激素水平趨于穩(wěn)定。哺乳女性因催乳素抑制排卵，月經(jīng)復潮時間差異較大，部分可能在產(chǎn)后4-6個月恢復，少數(shù)持續(xù)哺乳者可能長達1-2年無月經(jīng)。但需注意哺乳期排卵可能早于月經(jīng)恢復，仍需避孕。

極少數(shù)情況下，產(chǎn)后月經(jīng)異常可能與病理因素相關。如宮腔粘連會導致閉經(jīng)，常伴隨周期性腹痛；甲狀腺功能異?？赡芤鹪陆?jīng)紊亂，多伴有體重波動或乏力；產(chǎn)后大出血造成的席漢綜合征也可導致閉經(jīng)，通常伴隨乳汁分泌減少。這些情況需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

建議產(chǎn)后42天復查時評估子宮恢復情況。月經(jīng)恢復初期可能出現(xiàn)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化，通常2-3個周期后逐漸穩(wěn)定。哺乳期女性應注意補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過度節(jié)食。若產(chǎn)后1年未恢復月經(jīng)或出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血，應及時就診婦科排查器質(zhì)性病變。