后腦長包可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結腫大、外傷血腫等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、手術切除等方式處理。后腦長包通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、硬結或可移動的皮下腫塊，部分可能伴隨發(fā)熱或壓痛。

1、毛囊炎

毛囊炎是細菌感染引起的毛囊化膿性炎癥，常見金黃色葡萄球菌感染。后腦部因毛發(fā)密集且易出汗，容易發(fā)生毛囊炎。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，有明顯觸痛?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴重時需口服頭孢呋辛酯片。保持局部清潔干燥，避免抓撓。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因毛囊皮脂腺導管阻塞導致分泌物潴留形成，囊內(nèi)為豆腐渣樣物質(zhì)。后腦部囊腫多為圓形隆起，表面光滑，感染時會出現(xiàn)紅腫熱痛。未感染時可觀察，感染期需用左氧氟沙星片抗炎，化膿后需手術切除。日常避免擠壓囊腫，防止繼發(fā)感染。

3、脂肪瘤

脂肪瘤是成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，多發(fā)于皮下。后腦部脂肪瘤表現(xiàn)為柔軟無痛包塊，邊界清楚可推動。直徑小于1厘米且無癥狀者無須處理，增大或影響生活時可手術切除。需與纖維瘤鑒別，超聲檢查可明確診斷。

4、淋巴結腫大

后腦枕部淋巴結腫大常由頭頸部感染引發(fā)，如中耳炎、扁桃體炎等。表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小硬結，可伴有壓痛。需治療原發(fā)病，細菌感染時用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染需對癥處理。持續(xù)腫大超過2周需活檢排除淋巴瘤。

5、外傷血腫

頭部撞擊后形成的皮下血腫會導致后腦包塊，早期呈紫紅色伴脹痛。24小時內(nèi)冷敷減少出血，48小時后熱敷促進吸收。較大血腫需穿刺抽吸，合并顱骨骨折時用甘露醇注射液脫水降顱壓。避免劇烈運動以防再次出血。

后腦長包患者應避免自行擠壓或針刺包塊，觀察包塊大小、硬度變化及伴隨癥狀。保持頭部清潔，選擇柔軟枕頭減少摩擦。出現(xiàn)包塊迅速增大、破潰流膿、持續(xù)發(fā)熱或頭痛嘔吐時需立即就醫(yī)。日常注意補充維生素A、C增強皮膚修復能力，避免高糖高脂飲食誘發(fā)皮脂分泌異常。