頸椎病一般可以牽引治療，但需在醫(yī)生評(píng)估后根據(jù)具體類型和病情選擇合適方案。牽引治療主要適用于神經(jīng)根型頸椎病、部分椎動(dòng)脈型頸椎病早期，可緩解神經(jīng)壓迫和肌肉痙攣。

牽引治療通過(guò)機(jī)械力拉伸頸椎間隙，減輕椎間盤壓力，改善局部血液循環(huán)。對(duì)于神經(jīng)根受壓引起的上肢麻木疼痛，牽引能擴(kuò)大椎間孔容積，減少神經(jīng)根刺激。部分椎動(dòng)脈型患者通過(guò)適度牽引可緩解椎動(dòng)脈扭曲導(dǎo)致的頭暈癥狀。牽引需采用間歇性低重量模式，單次牽引重量通常不超過(guò)體重的十分之一，避免過(guò)度拉伸導(dǎo)致韌帶松弛。治療期間需配合頸托固定，防止頸椎穩(wěn)定性下降。

脊髓型頸椎病、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或頸椎腫瘤患者禁止?fàn)恳?。脊髓受壓患者牽引可能加?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/x7jlhekm1r610zn.html" target="_blank">脊髓損傷風(fēng)險(xiǎn)，骨質(zhì)疏松者易發(fā)生椎體骨折。急性頸椎外傷、椎間盤游離脫出等情況下牽引可能造成二次傷害。部分患者牽引后可能出現(xiàn)頭暈惡心等不良反應(yīng)，需立即停止并調(diào)整方案。牽引療程過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致頸部肌肉萎縮，需嚴(yán)格控制治療周期。

頸椎病患者除牽引治療外，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)，使用符合頸椎曲線的枕頭，睡眠時(shí)保持頸部自然伸直。日?？蛇M(jìn)行頸部等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如雙手交叉抵住前額做抗阻力動(dòng)作，增強(qiáng)頸深部肌群穩(wěn)定性。游泳特別是蛙泳能改善頸椎活動(dòng)度，水溫刺激有助于緩解肌肉痙攣。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI評(píng)估病情進(jìn)展。