乳房腫塊疼痛不一定是乳腺癌，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等良性疾病引起。乳腺癌通常表現(xiàn)為無痛性腫塊，但少數(shù)情況下也可能伴隨疼痛。

乳腺增生是乳房疼痛的常見原因，與激素水平波動有關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛或觸痛，腫塊質(zhì)地較軟且邊界不清。乳腺炎多見于哺乳期女性，由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，除腫塊疼痛外還可能伴隨紅腫發(fā)熱。乳腺纖維腺瘤多見于青年女性，腫塊光滑活動度好，疼痛感較輕。乳腺癌的腫塊多為單發(fā)、質(zhì)硬、邊緣不規(guī)則，早期通常無疼痛，但腫瘤侵犯神經(jīng)或合并炎癥時可能出現(xiàn)隱痛或刺痛。導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等少見疾病也可能引起乳頭溢液伴腫塊疼痛。

乳腺癌相關(guān)疼痛多出現(xiàn)在腫瘤晚期或特殊類型如炎性乳腺癌，這類患者可能伴隨皮膚橘皮樣改變、乳頭凹陷等典型表現(xiàn)。妊娠期乳腺癌因激素變化可能導(dǎo)致疼痛更明顯。部分乳腺癌患者疼痛與腫瘤壓迫周圍組織或骨轉(zhuǎn)移有關(guān)，這種疼痛往往持續(xù)加重且夜間明顯。

發(fā)現(xiàn)乳房腫塊無論是否疼痛都應(yīng)及時就醫(yī)檢查，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶篩查。日常避免穿過緊內(nèi)衣減少乳房壓迫，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。適量補(bǔ)充維生素E和Omega-3脂肪酸可能緩解乳腺增生癥狀，但確診乳腺癌后所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用需遵醫(yī)囑。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢和乳房清潔，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。乳房自檢應(yīng)選擇月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行，重點觀察腫塊大小、質(zhì)地變化及皮膚異常。