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八十歲老人失眠怎么治

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八十歲老人失眠時,可以通過穴位針灸、心理治療、藥物治療等方法改善睡眠。

1.穴位針灸

中醫(yī)認為老年人失眠與心脾兩虛、陰虛火旺、胃氣不和、肝火上擾等有關,可以中脘穴、下脘穴、氣海穴、關元穴等穴位為主穴,心脾兩虛時加足三里穴、脾俞穴、心俞穴,陰虛火旺時加太溪穴,胃氣不和時加內(nèi)關穴、足三里穴,肝火上擾時加太沖穴、印堂穴、太陽穴等,能促進睡眠。

2.心理治療

有些老人失眠與焦慮、抑郁等不良情緒有關,家人多與老人溝通、交流,必要時由專業(yè)醫(yī)生為老人進行心理疏導,建立良好的睡眠認知和習慣,可改善失眠癥狀。

3.藥物治療

失眠嚴重時服用安神補腦液、復合維生素B片、谷維素片等藥物營養(yǎng)神經(jīng),安神助眠。因抑郁、焦慮等導致失眠時,服用酒石酸唑吡坦片、鹽酸曲唑酮片、鹽酸阿米替林片等藥物鎮(zhèn)靜安神,促進睡眠。具體用藥需遵醫(yī)囑,避免盲目用藥。

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