孕婦喉嚨發(fā)炎痛可通過(guò)適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤(rùn)喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨發(fā)炎痛通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、適量飲水

每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，緩解干燥刺激引起的疼痛。建議選擇室溫或溫?zé)岬乃?，避免冰水刺激咽喉?？纱钆錂幟势黾?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C攝入，但胃酸過(guò)多的孕婦應(yīng)減少酸性飲品。

2、鹽水漱口

用生理鹽水或自配淡鹽水漱口能減輕咽喉腫脹，抑制細(xì)菌繁殖。取250毫升溫開(kāi)水加入半茶匙食鹽，每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。注意勿吞咽鹽水，妊娠高血壓患者需控制鈉攝入量。

3、蜂蜜水潤(rùn)喉

天然蜂蜜含抗菌成分和抗氧化物質(zhì)，可緩解咽喉黏膜炎癥。將10毫升純蜂蜜溶于200毫升溫水中飲用，每日不超過(guò)2次。糖尿病患者及血糖控制不佳的孕婦慎用，1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。

4、蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝芟♂屟屎矸置谖?，改善局部血液循環(huán)。將面部置于盛有熱水的容器上方，用毛巾覆蓋頭部形成密閉空間，呼吸蒸汽5-10分鐘?？杉尤腓駱?shù)精油1-2滴增強(qiáng)消炎效果，但哮喘孕婦禁用精油。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類(lèi)抗生素。病毒感染可選用蒲地藍(lán)消炎口服液、西瓜霜潤(rùn)喉片等中成藥。禁用含碘含片、四環(huán)素類(lèi)等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃、吞咽困難、呼吸急促等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。日常保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸二手煙和粉塵。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠，采用半臥位休息減輕咽喉充血。若需使用藥物必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估，不可自行服用抗生素或解熱鎮(zhèn)痛藥。