天香菜一般是指積雪草，具有清熱解毒、利濕消腫、促進傷口愈合等功效，適量食用或外用有助于改善皮膚炎癥、胃腸不適等癥狀。

1、清熱解毒

積雪草性寒涼，含有三萜類化合物和積雪草苷等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡，或皮膚熱毒導(dǎo)致的瘡瘍腫痛，可用新鮮積雪草搗汁外敷或煎水內(nèi)服。脾胃虛寒者需慎用，避免加重腹瀉癥狀。

2、利濕消腫

積雪草中的皂苷類物質(zhì)能促進水分代謝，緩解濕熱引起的水腫、小便不利。濕熱型濕疹患者可用積雪草30克配伍白茅根煎湯代茶飲，配合積雪草軟膏局部涂抹。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免電解質(zhì)紊亂。

3、促進傷口愈合

積雪草提取物能刺激膠原蛋白合成，加速表皮修復(fù)。對于燙傷、手術(shù)切口等創(chuàng)面，可選用含積雪草苷的再生貼或乳膏。臨床常用積雪草總苷片輔助治療創(chuàng)傷性潰瘍，但開放性傷口需先清創(chuàng)再用藥。

4、改善胃腸功能

積雪草中的黃酮類成分可緩解胃腸痙攣，對濕熱型腹瀉、痢疾有輔助療效?？扇「善?0克與馬齒莧配伍煎服，或使用成藥積雪草顆粒。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹服用，防止刺激胃黏膜。

5、抗氧化作用

積雪草多酚能清除自由基，延緩皮膚老化?？芍瞥煞e雪草面膜用于紫外線損傷后的皮膚修復(fù)，或口服積雪草維生素C片增強抗氧化效果。過敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試。

積雪草可鮮用或曬干后入藥，鮮品每日食用量建議控制在50克以內(nèi)，外用制劑需避開眼周黏膜。孕婦及哺乳期婦女使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，服藥期間忌食辛辣油膩。建議選擇正規(guī)藥店購買的積雪草制品，避免自行采摘可能污染的野生植株。