經(jīng)常牙齦出血可能與遺傳因素、牙菌斑堆積、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)出血，可能伴有牙齦紅腫、疼痛等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性牙齦組織脆弱或凝血功能異常，容易出現(xiàn)牙齦出血。這類情況需加強(qiáng)口腔清潔，使用軟毛牙刷，避免用力刷牙刺激牙齦。若家族中有類似病史，建議定期進(jìn)行口腔檢查和血液凝血功能檢測。

2、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑堆積，引發(fā)牙齦炎是牙齦出血的常見原因。牙菌斑中的細(xì)菌會刺激牙齦組織，導(dǎo)致炎癥和出血。伴隨癥狀包括牙齦紅腫、口臭等。治療需通過專業(yè)洗牙清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等抗菌藥物控制炎癥。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C或維生素K會影響牙齦健康和凝血功能，導(dǎo)致牙齦易出血。維生素C缺乏可能伴隨皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入補(bǔ)充維生素，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素C片或維生素K1注射液。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等血液病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血。這類患者可能同時(shí)出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病如使用環(huán)磷酰胺片、潑尼松片等藥物。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板功能，增加牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)。這類患者需定期監(jiān)測凝血功能，調(diào)整藥物劑量，同時(shí)使用止血明膠海綿局部壓迫止血。

預(yù)防牙齦出血需保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。吸煙者應(yīng)戒煙以減少對牙齦的刺激。若牙齦出血持續(xù)超過一周或出血量較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。孕婦因激素變化易出現(xiàn)妊娠期牙齦炎，更需注意口腔護(hù)理。