鎖骨周圍酸脹可能由肌肉勞損、頸椎病、胸鎖關(guān)節(jié)紊亂、肋鎖綜合征、鎖骨骨折等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或重復(fù)性動作可能導(dǎo)致鎖骨周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸脹、疼痛。建議調(diào)整姿勢，避免長時間低頭或聳肩，適當(dāng)進行肩頸部拉伸運動。熱敷有助于促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

2、頸椎病

頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根，引起鎖骨區(qū)域牽涉性酸脹，常伴有頸部僵硬、手臂麻木。可通過頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善癥狀。遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。

3、胸鎖關(guān)節(jié)紊亂

胸鎖關(guān)節(jié)半脫位或炎癥會導(dǎo)致鎖骨內(nèi)側(cè)酸脹，活動時可能伴隨彈響。需通過X線或CT確診，手法復(fù)位后使用鎖骨固定帶制動。急性期可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。

4、肋鎖綜合征

鎖骨與第一肋骨間隙狹窄壓迫臂叢神經(jīng)時，可能引起鎖骨下區(qū)域酸脹及上肢無力。夜間癥狀加重是其特征，可通過胸廓出口綜合征試驗診斷。嚴重者需手術(shù)切除第一肋骨或松解前斜角肌。

5、鎖骨骨折

外傷后鎖骨周圍持續(xù)酸脹需警惕隱匿性骨折，尤其老年人骨質(zhì)疏松患者。X線檢查可明確診斷，不完全骨折可用八字繃帶固定，完全移位骨折需行鎖骨鉤鋼板內(nèi)固定術(shù)。

日常應(yīng)注意避免單側(cè)背包過重，睡眠時選擇合適高度的枕頭，進行游泳、瑜伽等低強度運動增強肩頸部肌肉力量。若酸脹持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱、夜間痛醒、上肢麻木等癥狀，應(yīng)及時至骨科或疼痛科就診，通過超聲、肌電圖等檢查明確病因。急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，但須避免長期依賴非甾體抗炎藥。