檢測卵泡通常采用陰道超聲檢查。陰道超聲是監(jiān)測卵泡發(fā)育的首選方法，具有圖像清晰、干擾少的優(yōu)勢。

陰道超聲通過高頻探頭直接貼近子宮和卵巢，能清晰顯示卵泡數(shù)量、大小及形態(tài)變化。檢查前需排空膀胱，醫(yī)生會將消毒后的探頭輕柔置入陰道，全程無創(chuàng)且耗時(shí)較短。該方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律女性，建議從月經(jīng)第8-10天開始隔日監(jiān)測，直至排卵發(fā)生。

對于未婚或無性生活女性，可選擇經(jīng)腹部超聲檢查，但需提前飲水憋尿。腹部超聲易受腸氣干擾，可能影響卵泡測量的準(zhǔn)確性。特殊情況下如存在陰道畸形或急性炎癥，需改用其他影像學(xué)檢查方式。

卵泡監(jiān)測期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動影響激素水平。建議穿著寬松衣物方便檢查，檢查前24小時(shí)避免性生活及陰道用藥。若發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育異常或持續(xù)不排卵，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步評估，結(jié)合性激素六項(xiàng)等檢查明確原因。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素E和鋅的食物，如堅(jiān)果、深海魚等，有助于維持正常卵巢功能。