骨頭骨壞死是否嚴(yán)重需根據(jù)病情發(fā)展階段判斷，早期可能僅表現(xiàn)為輕微疼痛，晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)塌陷或功能障礙。

早期骨頭骨壞死通常癥狀較輕，患者可能僅感到間歇性關(guān)節(jié)疼痛，活動后加重，休息可緩解。此時骨質(zhì)尚未明顯破壞，通過減少負(fù)重、物理治療或藥物干預(yù)可能延緩病情進(jìn)展。常用藥物包括阿侖膦酸鈉片、骨肽注射液和活血止痛膠囊，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

若未及時干預(yù)，壞死區(qū)域可能擴(kuò)大導(dǎo)致關(guān)節(jié)面塌陷。此時疼痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性，關(guān)節(jié)活動受限，行走困難，甚至出現(xiàn)跛行。X線或MRI檢查可見明顯骨質(zhì)缺損、囊性變或軟骨下骨折。部分患者需接受髓芯減壓術(shù)、骨移植或人工關(guān)節(jié)置換等手術(shù)治療，康復(fù)周期較長且可能遺留功能障礙。

確診骨頭骨壞死后應(yīng)避免劇烈運動和關(guān)節(jié)過度負(fù)重，可適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關(guān)節(jié)活動度。飲食需保證鈣質(zhì)與維生素D攝入，如牛奶、西藍(lán)花、深海魚類，必要時補(bǔ)充碳酸鈣D3片。戒煙戒酒以改善局部血液循環(huán)，定期復(fù)查影像學(xué)評估病情進(jìn)展，若疼痛突然加劇或關(guān)節(jié)活動度顯著下降需立即就醫(yī)。