孕婦流鼻血可能與激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、維生素缺乏、高血壓、鼻腔血管擴(kuò)張等因素有關(guān)，可通過局部壓迫止血、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、控制血壓、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕期間體內(nèi)雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，血管脆性增加。這種情況屬于生理性反應(yīng)，通常表現(xiàn)為單側(cè)鼻腔少量出血。建議保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻，可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

2、鼻腔黏膜干燥

孕期血容量增加使黏膜血管擴(kuò)張，干燥環(huán)境或空調(diào)房會(huì)加劇黏膜脫水。表現(xiàn)為鼻腔干癢伴少量滲血?？墒褂眉訚衿骶S持50%濕度，早晚用棉簽蘸取橄欖油涂抹鼻腔前部。

3、維生素缺乏

維生素K或維生素C攝入不足會(huì)影響凝血功能。可能伴隨牙齦出血或皮下淤青。應(yīng)增加西藍(lán)花、獼猴桃等食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素K片或維生素C泡騰片。

4、妊娠期高血壓

血壓升高會(huì)導(dǎo)致鼻腔小血管破裂，出血量較大且反復(fù)發(fā)作。常伴有頭痛、視物模糊等癥狀。需每日監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片或甲基多巴片控制血壓。

5、鼻腔血管擴(kuò)張

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致鼻腔血管異常增生。表現(xiàn)為固定一側(cè)鼻腔頻繁出血。需耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查，必要時(shí)行電凝止血術(shù)或硝酸銀燒灼治療。

孕婦日常應(yīng)保持每天2000毫升飲水量，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜。睡眠時(shí)可抬高床頭15度，減少鼻腔充血。若出血持續(xù)超過10分鐘或單次出血量超過5毫升，應(yīng)立即就醫(yī)排查妊娠高血壓綜合征等病理因素，避免自行使用收縮血管的滴鼻劑。