絕經(jīng)后乳腺增生一般不會自愈，但癥狀可能隨激素水平下降而減輕。乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應性增生，絕經(jīng)后雌激素水平降低可能使部分患者癥狀緩解，但已形成的增生結構通常不會完全消退。

絕經(jīng)后女性卵巢功能衰退，雌激素分泌顯著減少，乳腺組織對激素的敏感性降低，因此部分患者的乳房脹痛、結節(jié)感等癥狀可能減輕或消失。但乳腺增生本質上是乳腺導管和腺泡的良性結構改變，這種組織學變化在絕經(jīng)后仍可能持續(xù)存在。尤其是伴有囊腫或纖維化的患者，乳腺結構改變更難以逆轉。

少數(shù)患者在絕經(jīng)后仍可能出現(xiàn)癥狀波動，這與腎上腺、脂肪組織等外周器官分泌的少量雌激素有關。長期使用激素替代治療或肥胖患者體內(nèi)雌激素水平相對較高時，乳腺增生癥狀可能持續(xù)存在。乳腺增生合并不典型增生等病理改變時，需密切隨訪監(jiān)測。

建議絕經(jīng)后乳腺增生患者每6-12個月進行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，觀察增生變化情況。日常應避免高脂肪飲食、酒精攝入等可能影響激素水平的因素，選擇支撐性好的內(nèi)衣減輕乳房不適。若出現(xiàn)腫塊增大、乳頭溢液等異常表現(xiàn)，應及時就診排除惡性病變。