痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強的肥皂或洗面奶。清潔后使用不含油脂的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水油平衡。避免用手頻繁觸摸面部，減少細菌感染的機會。注意防曬，選擇清爽型防曬霜，防止紫外線加重炎癥。飲食上減少高糖、高脂食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，減少粉刺形成。過氧苯甲酰凝膠具有抗菌和溶解粉刺的作用，適用于輕中度痤瘡?？肆置顾亓姿狨ツz能抑制痤瘡丙酸桿菌生長，減輕炎癥反應。阿達帕林凝膠是一種第三代維A酸類藥物，副作用較小。硫磺軟膏可抑制皮脂分泌，適合油性皮膚患者。

3、口服藥物

多西環(huán)素片是常用的抗生素，可抑制細菌生長和減輕炎癥。異維A酸軟膠囊能顯著減少皮脂分泌，適用于重度痤瘡。螺內(nèi)酯片可對抗雄激素作用，適合女性激素相關痤瘡。丹參酮膠囊具有抗炎和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。維生素B6片可輔助調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

4、物理治療

紅藍光治療能殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥。果酸換膚可促進角質(zhì)層脫落，改善毛囊堵塞。光動力療法結(jié)合藥物和特定波長光線，對頑固性痤瘡效果顯著。微針射頻能刺激膠原再生，改善痤瘡疤痕。激光治療可收縮皮脂腺，減少油脂分泌。

5、中醫(yī)調(diào)理

枇杷清肺飲具有清熱涼血功效，適用于肺熱型痤瘡。當歸苦參丸能活血化瘀，改善囊腫型痤瘡。針灸治療通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)。拔罐療法可促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。中藥面膜如黃芩、白芷等成分，具有抗菌消炎作用。

痤瘡患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上注意清淡，限制乳制品和高升糖指數(shù)食物的攝入。選擇無油配方的護膚品，避免使用含致痘成分的化妝品。不要自行擠壓痘痘，防止留下疤痕和色素沉著。保持愉悅心情，減輕精神壓力對皮膚的影響。若痤瘡持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。