蕁麻疹全身癢可通過冷敷緩解瘙癢、避免抓撓、口服抗組胺藥物、外用止癢藥膏、排查過敏原等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。

1、冷敷緩解瘙癢

使用涼毛巾或冰袋包裹后局部冷敷瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕組織水腫，降低神經(jīng)末梢敏感度。冷敷時需避免直接接觸皮膚導致凍傷，間隔30分鐘可重復進行。該方法適用于急性發(fā)作期快速止癢，但對寒冷性蕁麻疹患者禁用。

2、避免抓撓

搔抓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，加重風團和瘙癢?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦。夜間瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑服用具有鎮(zhèn)靜作用的氯雷他定片，既能抗過敏又可幫助入睡。皮膚破損處可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、口服抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如鹽酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑能阻斷H1受體，緩解瘙癢和風團。慢性蕁麻疹需規(guī)律用藥2-4周，嗜睡副作用較輕。嚴重發(fā)作時可短期聯(lián)用第一代藥物如馬來酸氯苯那敏片增強效果，但需注意駕駛禁忌。

4、外用止癢藥膏

爐甘石洗劑通過蒸發(fā)降溫作用止癢，每日可涂抹3-4次。激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏適用于局限嚴重皮疹，連續(xù)使用不超過1周。合并感染時需改用復方酮康唑軟膏等含抗菌成分的外用藥，使用前需清潔患處。

5、排查過敏原

記錄發(fā)作前24小時內(nèi)的飲食、接觸物及活動，常見誘因包括海鮮、堅果、花粉、塵螨等。血液特異性IgE檢測可輔助識別過敏原，慢性患者建議做自體血清皮膚試驗。明確誘因后需嚴格規(guī)避，必要時進行脫敏治療。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持室溫涼爽，避免熱水浴和劇烈運動。飲食選擇清淡易消化食物，暫忌辛辣刺激及高組胺食品如腌制魚、奶酪等。穿著透氣棉質(zhì)衣物，洗滌時選用無香料洗滌劑。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛或喉頭水腫等全身癥狀，須立即急診處理。慢性蕁麻疹患者建議定期復查，必要時進行免疫調(diào)節(jié)治療。