新生兒經(jīng)常打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷腹部、適度喂溫水、按摩背部等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃食管反流、情緒激動(dòng)等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂養(yǎng)時(shí)保持新生兒頭部略高于身體，采用半直立姿勢，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇適合月齡的奶嘴孔徑，減少空氣吸入。喂奶后保持豎抱姿勢15-20分鐘。

2、拍嗝

每次喂奶后豎抱新生兒，一手托住頭頸部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝可幫助排出胃內(nèi)氣體，減少膈肌痙攣。若未拍出嗝聲，可讓新生兒側(cè)臥觀察。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔一層衣物敷于新生兒腹部，每次5分鐘。溫?zé)岽碳つ芊潘呻跫?，注意避免燙傷。熱敷后配合順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、適度喂溫水

打嗝頻繁時(shí)可喂1-2茶匙溫開水，水溫控制在37-40℃。溫水能舒緩食管和胃部肌肉，但需避免過量導(dǎo)致嗆咳。母乳喂養(yǎng)的新生兒可直接哺乳替代喂水。

5、按摩背部

讓新生兒俯臥于家長大腿上，用指腹沿脊柱兩側(cè)從上至下輕柔按摩，重點(diǎn)按壓肩胛骨下方區(qū)域。按摩能通過神經(jīng)反射抑制膈肌痙攣，每次持續(xù)3-5分鐘。

家長需注意觀察打嗝伴隨癥狀，若出現(xiàn)拒奶、嘔吐、呼吸急促等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常喂養(yǎng)應(yīng)少量多次，避免過度饑餓后急促進(jìn)食，喂奶后避免立即平躺或劇烈活動(dòng)。保持環(huán)境溫度適宜，更換尿布時(shí)注意腹部保暖，可減少冷空氣刺激引發(fā)的打嗝。新生兒打嗝持續(xù)時(shí)間超過1小時(shí)或影響睡眠時(shí)，建議咨詢兒科醫(yī)師排除病理性因素。