慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。慢性咽炎通常由長期用嗓過度、胃食管反流、過敏反應(yīng)、病原體感染、環(huán)境刺激等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

減少辛辣刺激食物攝入，避免吸煙飲酒，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部不適。用嗓過度者需控制說話時(shí)長，教師、歌手等職業(yè)人群可練習(xí)腹式呼吸減輕聲帶負(fù)擔(dān)。每日飲用適量溫開水，避免咽部干燥。

2、抑制胃酸反流

胃食管反流導(dǎo)致的咽炎需使用抑酸藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，睡前3小時(shí)禁食可減少胃酸刺激。反流癥狀明顯者需完善胃鏡檢查。

3、抗過敏治療

過敏性咽炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。塵螨過敏者需定期清洗床品，花粉季節(jié)減少外出。合并鼻塞時(shí)可配合糠酸莫米松鼻噴霧劑改善鼻腔通氣。

4、控制感染

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎需根據(jù)藥敏試驗(yàn)選用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等。鏈球菌感染者可能需延長療程至10天。病毒感染以對癥治療為主，可用復(fù)方硼砂含漱液緩解癥狀。

5、物理治療

頑固性病例可采用低溫等離子消融術(shù)處理增生淋巴濾泡，或通過超聲霧化吸入布地奈德混懸液減輕黏膜水腫。職業(yè)暴露導(dǎo)致者需佩戴防護(hù)口罩，化工從業(yè)人員建議調(diào)換工作環(huán)境。

慢性咽炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，冬季注意頸部保暖，空調(diào)房內(nèi)使用加濕器維持濕度在50%-60%。癥狀持續(xù)超過3個(gè)月需進(jìn)行喉鏡排查，排除咽喉反流、早期腫瘤等疾病。飲食以清淡易消化為主，可適量食用雪梨、銀耳等潤喉食材，避免過度依賴含片刺激黏膜。