腰間盤突出注意事項有哪些？

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腰椎間盤突出是指腰椎間盤以髓核向后方突出或突出，引起神經(jīng)刺激或壓迫或馬尾神經(jīng)引起腰痛，并伴有下肢疼痛..腰椎間盤突出癥痛苦的事情需要很多的關(guān)注，下面小編就來介紹腰椎間盤突出癥有什么注意事項。

1、你需要注意不要彎腰和扭動腰椎，因為這樣可能會引起腰椎間盤突出的運動，會使病人疼痛，而腰椎間盤突出的病人坐久了，不利于腰椎間盤的縮小，導(dǎo)致腰椎間盤突出更嚴重。

2、應(yīng)盡量減少腰椎的力量，所以患者不要攜帶重物。

3、急性腰椎間盤患者下床時必須臥床休息，減少活動，并佩戴專用醫(yī)用腰圍，以保證腰椎的穩(wěn)定。

4、加重處理期間腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出或優(yōu)選被保持仰臥平床。

5、腰椎間盤突出患者可采取推拿治療腰椎間盤突出，但必須到正規(guī)醫(yī)院治療，避免因治療不當引起腰椎間盤突出加重。

6、治療腰椎間盤突出癥應(yīng)注意保暖腰和下肢，切記不要貪涼，否則會加重腰椎間盤突出癥的癥狀。

以上就是腰椎間盤突出癥的一些基本注意事項，希望能對各位讀者有所幫助，腰椎間盤突出癥是一種慢性疾病，發(fā)病往往不是一朝一夕的事，得了這種病也是一個長期奮斗的過程，希望廣大患者能理解這一點，時刻做好腰椎的保護工作。

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2022-08-02

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腰椎間盤突出是由于平時積累的損傷或突發(fā)的腰扭傷引起。平時每天的坐、臥、彎腰的動作，對椎間盤都是一個刺激，椎間盤的纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)勞損，然后破裂，這是積累的損傷。大部分的椎間盤突出的病人追問病史，既往都有腰扭傷的病史，腰扭傷以后出現(xiàn)椎間盤的突出，個別的病人還會出現(xiàn)打噴嚏的時候、大便的時候、腹壓增加，也是椎間盤突出的原因。作用和腰扭傷的作用是相類似的，增加了纖維環(huán)的負荷，誘發(fā)椎間盤的突出。腰椎間盤突出最典型的癥狀，包括腰痛伴有下肢的放射痛，一般是沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的前外側(cè)，然后到足背或者是足底，個別的病人突出比較嚴重的有可能會出現(xiàn)大小便的二便的異常，比如早期的小便失禁或者是小便排不出來，還有一些病人可以出現(xiàn)下肢的肌肉力量的減弱以及下肢的皮膚感覺的減退和麻木的癥狀。

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2019-10-11

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腰突病人應(yīng)該靜養(yǎng)還是鍛煉

腰突急性發(fā)作期要臥床休息。臥床休息是腰間盤突出保守治療一個很關(guān)鍵的治療方式。臥床休息可以緩解肌肉的痙攣，減輕椎間盤內(nèi)在的壓力，同時會促進靜脈的回流，可以促進神經(jīng)根炎癥的消失、消退。這樣可以明顯地緩解癥狀。所以在急性發(fā)作期肯定是要臥床休息，一般要絕對臥床休息。但是很多人做不到，但是還是要強調(diào)一定要好好的臥床休息。在腰椎間盤突出緩解期癥狀不是那么很明顯的情況下，就要鼓勵患者進行一些鍛煉，尤其是腰背肌的鍛煉，腰背肌鍛煉可以增強脊柱的穩(wěn)定性，減緩椎間盤的突出，可以控制突出。但是在緩解期要注意，第一要避免劇烈的跑跳，避免比如負重，尤其是彎腰負重這些動作，還要避免一些比如進行功能鍛煉的時候，有些人喜歡去摸自己的腳尖，深蹲，長時間的蹲著摸腳尖，還有一些瑜伽動作，這些都應(yīng)該注意避免。

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2018-12-13

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腰椎間盤突出癥狀治療

腰椎間盤突癥狀以疼痛加重和間歇性跛行為主要癥狀，臨床以手術(shù)療法為主，常見如全椎板切除、半椎板切除、小開窗單純椎間盤切除等。腰椎間盤突出高發(fā)年齡在25歲到55歲，隨著年齡增長，髓核脫水失去膠凍樣特性，突破纖維環(huán)再突出概率明顯降低，引起老年人腰椎病出現(xiàn)。老年性腰間盤突出包括兩方面：一、原有腰椎間盤突出，現(xiàn)在出現(xiàn)癥狀都是慢性病，在原有腰腿疼基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)疼痛加重和間歇性跛行表現(xiàn)，急性扭傷出現(xiàn)突出比較大，且病程比較急，同時可能伴有馬尾綜合征癥狀；二、老年性腰椎盤突出患者治療，一般都采取手術(shù)治療，突出比較大，同時合并有椎管狹窄，保守治療效果就不會很確切。治療方法有全椎板切除、半椎板切除，加融合固定，小部分可采用小開窗單純椎間盤切除。

2018-12-12 61781次播放

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牽引可以治好腰間盤突出嗎

牽引治療屬于腰椎間盤中保守治療的一種，是應(yīng)用外力對關(guān)節(jié)施加牽拉力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當?shù)臓可?，從而達到治療目的的一種方法。對于牽引是否可以獲得良好效果，要根據(jù)患者的一般情況，年齡、突出類型、癥狀輕重綜合決定。對于初發(fā)、年輕的患者，尤其是影像學上表現(xiàn)為膨出，病理上纖維環(huán)比較完整，后縱韌帶也比較完整，髓核并沒有完全破裂脫出的這類患者有一定作用。主要機制是通過牽引使得后縱韌帶緊張度變直，讓髓核回縮，減輕對神經(jīng)根的刺激，從而達到緩解腰痛的目的。牽引治療往往需要配合臥床休息、藥物、理療、熱敷等，才可以獲得良好的臨床效果。但需注意，牽引治療有時會使癥狀加重，應(yīng)在專業(yè)的牽引機構(gòu)進行治療。

2018-10-10 57391次播放

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腰椎間盤突出有哪些癥狀

臨床上腰椎間盤突出癥，最為典型的癥狀是間盤突出以后，造成神經(jīng)受壓出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因為腰椎間盤突出癥，最常見的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，它主要構(gòu)成坐骨神經(jīng)，而它的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側(cè)、后側(cè)，一直到足背足底。所以最常見的腰椎間盤突出癥，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過了膝蓋到小腿。上腰椎間盤突癥也存在，它的臨床表現(xiàn)也是相應(yīng)的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見的實際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀。

2018-09-28 61939次播放