健康提醒:久坐易致前列腺癌
前列腺癌的發(fā)病率在我國近年來呈不斷上升的趨勢(shì),所以對(duì)于前列腺癌癥狀表現(xiàn)我們大家一定要有所了解,以便于可以及時(shí)的進(jìn)行治療和相適應(yīng)的保健,下面就給大家講講有助于前列腺癌保健方法;
(1)防止受寒;寒冷可以導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
(2)多喝水;多排尿。因?yàn)闈舛雀叩哪蛞簳?huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生較多的刺激。
(3)多放松;不過勞。
(4)規(guī)律的性生活。
(5)洗溫水澡;洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。
(6)避免久坐。久坐會(huì)加重痔瘡等病,又會(huì)使會(huì)陰部充血,從而引起排尿困難。
(7)按摩小腹;點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元等穴有利于膀胱功能的恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩,可促進(jìn)膀胱排空。
(8)慎用藥物;有些藥物可加重排尿困難,故宜慎用或最好不用。
(9)遠(yuǎn)離辛辣食品與酒精。
以上是關(guān)于前列腺癌的保健方法,希望對(duì)于你能有所幫助,早點(diǎn)檢查,早點(diǎn)放心,祝您有個(gè)健康身體,如還有其它問題,可以咨詢我們的的在線專家,進(jìn)行了解溝通。
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