腰椎牽引主要用于緩解腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病引起的神經(jīng)壓迫癥狀，通過(guò)牽拉脊柱增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。

腰椎牽引通過(guò)機(jī)械力牽拉脊柱，使椎間隙增寬，降低椎間盤內(nèi)壓力，促進(jìn)突出髓核回納。對(duì)于輕度腰椎間盤突出患者，牽引可減少神經(jīng)根受壓，緩解下肢放射痛和麻木感。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂患者通過(guò)牽引能調(diào)整關(guān)節(jié)位置，改善局部血液循環(huán)。慢性腰肌勞損者牽引可放松痙攣肌肉，減輕軟組織粘連。牽引過(guò)程中需保持適度力度，避免過(guò)度拉伸導(dǎo)致韌帶損傷。

部分腰椎管狹窄患者牽引后椎管容積暫時(shí)增大，可緩解間歇性跛行癥狀。急性腰扭傷后48小時(shí)開始低頻牽引有助于消腫止痛。骨質(zhì)疏松患者需謹(jǐn)慎使用牽引，避免椎體壓縮風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重腰椎不穩(wěn)或馬尾綜合征屬于牽引禁忌證，可能加重神經(jīng)損傷。牽引后需配合腰背肌鍛煉鞏固效果，防止癥狀復(fù)發(fā)。

進(jìn)行腰椎牽引后應(yīng)臥床休息1-2小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。日常保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的腰墊，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-4次游泳、小燕飛等低沖擊腰背肌鍛煉，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若牽引后出現(xiàn)下肢無(wú)力或大小便障礙需立即就醫(yī)。