孕婦腳氣癢得厲害可通過保持足部干燥、穿透氣鞋襪、局部冷敷、外用抗真菌藥膏、就醫(yī)治療等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、衛(wèi)生習慣不良、接觸傳染源等因素引起。

1、保持足部干燥

孕婦需每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可使用純棉毛巾吸干或自然晾干，避免共用擦腳巾。若出汗較多可每日更換2-3次純棉襪子。

2、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)面運動鞋或真皮材質(zhì)鞋子，避免穿塑料鞋、雨靴等密閉鞋類。襪子應(yīng)選用吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)，夏季可穿露趾涼鞋保持通風。連續(xù)穿同一雙鞋不超過8小時。

3、局部冷敷

用冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于瘙癢處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能暫時麻痹神經(jīng)末梢緩解癢感，但不可直接使用冰塊以防凍傷。敷后需擦干并涂抹保濕霜。

4、外用抗真菌藥膏

遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏等孕期相對安全的局部抗真菌藥物。涂抹前清潔患處，薄層覆蓋整個感染區(qū)域及周邊2厘米范圍，療程通常需持續(xù)4周以上。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液、發(fā)熱或瘙癢影響睡眠，應(yīng)及時到皮膚科就診。醫(yī)生可能進行真菌鏡檢，必要時開具口服抗真菌藥物如伊曲康唑膠囊，并監(jiān)測肝功能。孕期用藥需嚴格評估風險收益比。

孕婦日常應(yīng)避免赤腳行走在公共浴室、游泳池等潮濕場所，家庭成員有腳氣需同步治療。飲食上可適量補充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復(fù)。選擇寬松透氣的孕婦鞋，夜間睡眠時可抬高下肢促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或擴散至其他部位，須立即就醫(yī)避免繼發(fā)細菌感染。