蕁麻疹一般1-24小時可消退，慢性蕁麻疹可能持續(xù)6周以上。具體恢復(fù)時間與病因類型、個體差異等因素相關(guān)。

急性蕁麻疹多由食物過敏、感染或藥物反應(yīng)誘發(fā)，風(fēng)團通常在數(shù)小時內(nèi)自行消失，但可能反復(fù)發(fā)作1-3天。物理性蕁麻疹如寒冷或壓力刺激所致者，癥狀多在接觸誘因后30分鐘至2小時緩解。慢性蕁麻疹涉及免疫調(diào)節(jié)異常，風(fēng)團每日或隔日發(fā)作，病程常超過6周，部分患者可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。自身免疫性蕁麻疹對常規(guī)抗組胺藥反應(yīng)較差，需更長時間控制。兒童蕁麻疹病程普遍短于成人，老年人合并慢性病者恢復(fù)較慢。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)避免搔抓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，記錄可疑誘因如特定食物、藥物或環(huán)境因素。慢性患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服用抗組胺藥，避免突然停藥導(dǎo)致反復(fù)。急性發(fā)作時可冷敷患處緩解瘙癢，室內(nèi)保持適宜溫濕度。若出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等全身癥狀需立即就醫(yī)。日常注意作息規(guī)律，適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能。