蓑衣草具有清熱解毒、消腫止痛、祛風除濕等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、風濕痹痛等癥狀。蓑衣草的功效和作用主要有緩解炎癥、促進傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫、抗菌抑菌、改善皮膚問題等。

1、緩解炎癥

蓑衣草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛。對于關節(jié)炎、扁桃體炎等炎癥性疾病，用蓑衣草煎水外洗或內(nèi)服可幫助緩解癥狀。使用時應避免接觸眼睛等敏感部位。

2、促進傷口愈合

蓑衣草中的鞣質(zhì)和多糖成分具有收斂生肌作用，能加速表皮細胞再生。對于輕度燙傷、皮膚擦傷，可用新鮮蓑衣草搗爛外敷。創(chuàng)面較大或感染時應及時就醫(yī)，不可自行處理。

3、調(diào)節(jié)免疫

蓑衣草提取物能增強巨噬細胞活性，提高機體非特異性免疫功能。長期易感冒人群可用曬干的蓑衣草泡茶飲用，但不宜過量。自身免疫性疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生。

4、抗菌抑菌

實驗顯示蓑衣草對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。民間常用其煎劑漱口治療口腔潰瘍，或熏蒸消毒居住環(huán)境。嚴重細菌感染仍需配合抗生素治療。

5、改善皮膚問題

蓑衣草揮發(fā)油對濕疹、痤瘡等皮膚問題有輔助療效?？蓪⑿迈r植株榨汁稀釋后濕敷患處，皮膚破損時禁用。過敏性體質(zhì)者需先做局部測試，出現(xiàn)瘙癢紅腫應立即停用。

使用蓑衣草時建議選擇無污染環(huán)境采摘的植株，鮮品功效優(yōu)于干品。內(nèi)服每日用量不宜超過15克干品，孕婦及嬰幼兒慎用。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應需停止使用并就醫(yī)。治療疾病期間應保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，保證充足休息以促進恢復。