臉上小顆?？赡苁撬?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/zddf69f3k5rn5ud.html" target="_blank">丘疹、閉口粉刺或毛周角化癥等皮膚問題引起的，具體原因與皮膚油脂分泌異常、角質(zhì)堆積或遺傳因素有關(guān)。建議通過皮膚科檢查明確診斷，避免自行擠壓或使用刺激性護膚品。

粟丘疹表現(xiàn)為白色或黃色小顆粒，多因汗腺導(dǎo)管堵塞或皮膚微小創(chuàng)傷導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成。常見于眼周、面頰等部位，觸感堅硬且無痛癢感。日常需注意溫和清潔，避免使用油性護膚品，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或水楊酸軟膏幫助角質(zhì)代謝。閉口粉刺屬于輕度痤瘡，由毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常增生堵塞皮脂腺導(dǎo)管所致，表現(xiàn)為膚色小凸起，可能伴隨油脂分泌旺盛。建議選用含果酸、水楊酸的潔面產(chǎn)品，夜間可局部涂抹阿達(dá)帕林凝膠改善角質(zhì)代謝。毛周角化癥與遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為毛囊周圍角質(zhì)增厚形成的粗糙顆粒，常分布于面頰、上臂外側(cè)。日常需加強保濕，可選用含尿素成分的潤膚霜軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激光治療。

日常護理應(yīng)避免過度清潔或摩擦皮膚，選擇無酒精、無香料的溫和護膚品。飲食上減少高糖高脂食物攝入，增加維生素A和維生素E的補充。若顆粒持續(xù)增多、發(fā)紅或伴有瘙癢，可能合并真菌感染或接觸性皮炎，需及時就醫(yī)進行真菌鏡檢或斑貼試驗。紫外線可能加重角質(zhì)異常，外出需做好物理防曬，優(yōu)先選擇SPF30以上的防曬霜。