腳趾甲長(zhǎng)到肉里通常稱為嵌甲，可能由修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊、外傷、遺傳因素、真菌感染等原因引起，可通過(guò)正確修剪指甲、更換寬松鞋子、藥物治療、局部消毒、手術(shù)拔甲等方式治療。

1、修剪不當(dāng)

指甲修剪過(guò)短或邊緣呈弧形時(shí)，容易導(dǎo)致甲板側(cè)緣嵌入甲周軟組織。建議采用平直修剪法，保留指甲前端超出甲床1-2毫米。若已出現(xiàn)紅腫，可用碘伏消毒液每日浸泡患處，配合使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、鞋子過(guò)緊

長(zhǎng)期穿著尖頭鞋、高跟鞋等壓迫趾甲，會(huì)使甲板變形嵌入甲皺襞。應(yīng)選擇鞋頭寬松的運(yùn)動(dòng)鞋或軟底鞋，減輕對(duì)趾甲的擠壓。出現(xiàn)疼痛時(shí)可外敷魚石脂軟膏緩解炎癥，嚴(yán)重者需使用頭孢克洛分散片控制細(xì)菌感染。

3、外傷因素

踢撞硬物或運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致甲板畸形生長(zhǎng)。急性期可用生理鹽水沖洗后包扎，慢性期若形成肉芽腫需采用硝酸銀溶液燒灼。合并化膿時(shí)需口服阿奇霉素顆粒，并外涂復(fù)方多粘菌素B軟膏。

4、遺傳因素

先天性甲板過(guò)寬、甲皺襞肥厚等體質(zhì)易誘發(fā)嵌甲。日?？捎脽o(wú)菌棉球墊高甲角緩解壓迫，沐浴后及時(shí)擦干趾縫。反復(fù)發(fā)作者可短期使用曲安奈德益康唑乳膏改善局部增生。

5、真菌感染

甲癬導(dǎo)致甲板增厚變形時(shí)更易嵌入皮膚。確診后需口服特比萘芬片配合環(huán)吡酮胺乳膏治療，同時(shí)用聚維酮碘溶液浸泡患甲。合并甲溝炎時(shí)需聯(lián)用克拉霉素緩釋片控制混合感染。

保持足部干燥清潔，每日更換吸汗棉襪，避免赤腳行走。修剪指甲時(shí)使用專用指甲鉗，禁止撕扯甲緣。選擇透氣網(wǎng)面鞋并定期暴曬消毒，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔腳趾縫。若出現(xiàn)持續(xù)流膿、發(fā)熱或甲板發(fā)黑，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行甲床部分切除術(shù)等處理。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理，防止繼發(fā)嚴(yán)重感染。