成人駝背使用背背佳可能有一定輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。駝背矯正需結(jié)合肌肉鍛煉、姿勢調(diào)整及必要醫(yī)療干預(yù)。

背背佳通過外力支撐幫助維持脊柱生理曲度，短期內(nèi)可改善外觀姿勢。對于輕度姿勢性駝背，配合日常坐姿提醒和核心肌群訓(xùn)練，可能減少含胸弓背習慣。產(chǎn)品設(shè)計原理是通過彈性材料對肩背部施加向后的拉力，迫使使用者挺直軀干，適合伏案工作或?qū)W習時臨時佩戴。

但結(jié)構(gòu)性駝背如強直性脊柱炎、休門氏病等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的脊柱變形，背背佳無法改變骨骼畸形。長期依賴外部支具還可能弱化背部肌肉力量，反而不利于自主姿勢控制。部分使用者反映佩戴后出現(xiàn)皮膚摩擦不適、呼吸受限等問題，連續(xù)使用超過4小時可能影響血液循環(huán)。

建議存在明顯駝背的成人先至骨科就診，通過X光檢查排除脊柱病變。功能性駝背可進行游泳、瑜伽等伸展運動強化豎脊肌，配合物理治療師指導(dǎo)的麥肯基療法。若需使用矯形支具，應(yīng)選擇醫(yī)療機構(gòu)定制的硬質(zhì)脊柱矯形器，并在康復(fù)科醫(yī)生監(jiān)督下制定分階段佩戴方案。日常需避免長時間低頭使用電子設(shè)備，每30分鐘起身做擴胸運動。